ANDARA · AUTOCONHECIMENTO · BEM-ESTAR · PROPÓSITO
Autoconhecimento · Bem-Estar · Propósito
Leituras para desacelerar, olhar para dentro e encontrar sentido nos pequenos passos do caminho. Uma seleção para cuidar de si com calma e intenção.
A coragem de ser imperfeito
Brené Brown
A arte da imperfeição
Brené Brown
A coragem de não agradar
Ichiro Kishimi e Fumitake Koga
O poder do agora
Eckhart Tolle
Um novo mundo: o despertar de uma nova consciência
Eckhart Tolle
A morte é um dia que vale a pena viver
Ana Claudia Quintana Arantes
Talvez você deva conversar com alguém
Lori Gottlieb
O livro do conforto
Matt Haig
Autocompaixão
Kristin Neff
Agilidade emocional
Susan David
Comunicação não violenta
Marshall B. Rosenberg
Atenção plena
Mark Williams e Danny Penman
Ikigai
Héctor García e Francesc Miralles
A sutil arte de ligar o f*da-se
Mark Manson
O projeto felicidade
Gretchen Rubin
O poder da vulnerabilidade
Brené Brown
As coisas que você só vê quando desacelera
Haemin Sunim
Amor pelas coisas imperfeitas
Haemin Sunim
A vida que vale a pena ser vivida
Clóvis de Barros Filho e Arthur Meucci
O mito do normal
Gabor Maté e Daniel Maté
O jeito Harvard de ser feliz
Shawn Achor